En el último episodio de su podcast, la doctora Torrejón aborda el tema de la perfección estética, ahondando en cómo las Redes Sociales influyen en una idea de falsa perfección que afecta muy negativamente a la autoestima de las personas. A través de su experiencia y observaciones, nos ofrece una reflexión sobre cómo la búsqueda … Leer más
Recientemente, el medicamento Ozempic ha acaparado titulares no solo por su eficacia en el tratamiento de la diabetes tipo 2, sino también por su uso controversial en la pérdida de peso. A pesar de sus beneficios reconocidos en el manejo de la diabetes, su popularidad ha crecido en el ámbito de la obesidad, donde se … Leer más
El tema de la dieta de mantenimiento es fundamental para conservar los resultados obtenidos tras un periodo de pérdida de peso. En el reciente episodio del Podcast de la Doctora Torrejón, se abordó este tema tan solicitado por los oyentes, desvelando las claves esenciales para que una dieta de mantenimiento sea efectiva a largo plazo. … Leer más
El estrés es un elemento omnipresente en nuestra vida diaria que puede impactar significativamente tanto en nuestra salud mental como física. En el último episodio del Podcast de la Doctora Torrejón, se abordan estrategias eficaces para manejar el estrés, vital para nuestro bienestar general. Entendiendo el estrés El estrés actúa como un mecanismo de defensa … Leer más
En la búsqueda constante de opciones más saludables y conscientes a la hora de elegir nuestros alimentos, el Nutri-Score ha emergido como una herramienta de referencia en muchos países europeos. Este sistema de etiquetado nutricional, que se ha ganado una creciente popularidad, pretende proporcionar a los consumidores una forma rápida y sencilla de evaluar la … Leer más
En la era de la información, el lipedema ha ganado visibilidad en las redes sociales y la conciencia pública. Esta dolencia, que afecta principalmente a las mujeres, plantea muchas preguntas, especialmente en lo que respecta a su relación con la alimentación y la nutrición. A continuación, exploraremos qué es el lipedema, cómo impacta a quienes … Leer más
El mundo de la medicina estética ofrece una amplia gama de tratamientos destinados a mejorar la apariencia y la salud de la piel y el cuerpo. Uno de los enfoques más populares y efectivos para combatir la celulitis y la grasa localizada es el tratamiento de endomasaje, también conocido por sus nombres comerciales LPG, Lipomassage, … Leer más
La vida moderna en la oficina puede presentar desafíos significativos cuando se trata de mantener una dieta saludable y perder peso. Comer de tupper se ha convertido en una práctica común, pero encontrar recetas adecuadas que se calienten bien en el microondas puede ser todo un reto. En este artículo, exploraremos estrategias y recetas para … Leer más
En la sociedad actual, estamos rodeados de tentaciones alimenticias constantes: snacks hipercalóricos, deliciosos postres, comidas rápidas que nos entran por los ojos… Todos sabemos que comer de manera saludable es esencial para mantenernos en forma y saludables, pero a menudo cedemos ante la tentación de satisfacer nuestros antojos momentáneos. Y es aquí cuando surgen sentimientos … Leer más
En la búsqueda constante de la belleza y la juventud, cada vez más personas recurren a tratamientos médico-estéticos. Sin embargo, detrás de la promesa de resultados asombrosos y rejuvenecimiento a un precio asombrosamente económico, se esconde una amenaza creciente: el intrusismo en el sector de la medicina estética. Esta tendencia alarmante plantea riesgos significativos para … Leer más
