Esta semana queremos hablarte de deporte y actividad física. Y, en concreto, de cómo estar en forma siendo mujer. Las mujeres tenemos una anatomía y fisiología diferente a la de los hombres, por ello, es un error que las mujeres nos planteemos los entrenamientos deportivos de la misma manera que lo haría un hombre. En … Leer más
El bótox es el tratamiento estético más demandado a día de hoy. En medicina estética se usa principalmente para tratar las arrugas de expresión del rostro, especialmente las del tercio superior (el entrecejo, la frente y las patas de gallo). Es un tratamiento que, pese a ser de los más populares, todavía genera dudas a … Leer más
El ácido hialurónico es una de las sustancias más utilizadas en los tratamientos de medicina estética para rejuvenecer la piel del rostro. Se trata de un arma muy efectiva para combatir el envejecimiento ya que consigue aumentar la hidratación de la piel y también aportar volumen, haciendo que nuestro cutis luzca mucho más terso y … Leer más
Si sufres de dolor crónico, o tienes a alguien cercano que padezca esta dolencia, sabrás que se trata de una enfermedad que puede resultar altamente incapacitante tanto a nivel físico como emocional. Hoy queremos darte consejos para el manejo del dolor crónico y que no te impida ser feliz. Qué es el dolor crónico El … Leer más
Seguramente el tema de hoy te habrá sorprendido, y probablemente te estés preguntando ¿qué tienen en común la escritura y los tratamientos para adelgazar? Pues mucho más de lo que te imaginas y esta semana te contamos por qué deberías empezar a escribir para perder peso. Siempre te hemos dicho que una de las claves … Leer más
La cena a menudo es el momento del día más complicado para las personas que están intentando perder peso. Acostumbramos a llegar a casa cansados después del trabajo y a hacernos cualquier cosa para cenar, o arrasar con lo primero que encontramos en la nevera. Por eso, esta semana queremos ofrecerte ejemplos de cenas saludables … Leer más
Esta semana vamos a hablarte de las grandes pérdidas de peso. Perder 50kg y salir de la obesidad mórbida es posible, aunque parezca algo increíble. Para que conozcas de primera mano cómo es un proceso real de perder 50kg, te vamos a hablar de Antonio. Antonio es un paciente de la Doctora Torrejón que llegó … Leer más
Los años pasan para todas las personas, no podemos pausar el tiempo, y la edad deja su huella en la piel de nuestro rostro en forma de flacidez, tejidos debilitados, líneas de expresión o arrugas… Hay diferentes maneras de abordar el envejecimiento en el rostro: pasando por un quirófano, lo que se conoce como cirugía … Leer más
El estrés, sobretodo cuando es algo mantenido en el tiempo, tiene efectos devastadores sobre nuestro cuerpo. Hoy, queremos hablarte de cómo puedes reprogramar tu cerebro para reducir el estrés. ¿Qué es el estrés? El estrés, como seguramente habrás oído en numerosas ocasiones, es un mecanismo de defensa que tiene nuestro cuerpo para salvarnos de peligros. … Leer más
Según una encuesta de la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad, 8 de cada 10 españoles fracasa al hacer una dieta. Esta semana queremos analizar por qué ocurre eso, y cuales son los motivos por los que muchas personas tiran la toalla al poco tiempo de empezar una dieta de pérdida de peso. … Leer más
